湿疹是一种慢性复发性皮肤炎症性疾病，其发病机制比较复杂。
湿疹的发病与遗传因素、感染过敏原等有关，并且具有一定复发性。
湿疹容易反复发作，特别是在秋冬季节。
这主要是因为秋季天气干燥，人体内的水分蒸发加快，皮肤的水分含量也随之降低造成的。
一、养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情。
不要抓挠患处，否则容易造成皮肤的感染，使病情加重。
湿疹在发病期间不能用热水烫洗，也不要随便用手抓。
应注意保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服。
患处不要过度搔抓、烫洗和热水烫洗，以免引起病情加重。
饮食方面需要多加注意，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起湿疹的复发或加重病情。
应尽量避免食用鱼虾等易致敏及刺激性食物。
二、避免吃易过敏食物。
有过敏体质的人，在日常生活中要注意避免食用容易引起过敏的食物。
另外，如果皮肤出现湿疹情况，在饮食上也要注意避免刺激性食物或易致敏食物。
三、不要抓挠患处，避免摩擦刺激。
不要用热水烫洗，以免刺激皮肤，加重病情。
不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
可适当补充维生素B和维生素C，如多食用含丰富维生素C的水果也有较好效果。
四、适当运动，增强免疫力。
平时多参加体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性食物和发物。
湿疹患者平时可以适当吃一些清热解毒的食物和中药材。
五、保持良好的心情和充足的睡眠，注意饮食禁忌，忌食辛辣刺激性食物。
对于湿疹，可以使用护肌堂止痒膏，每天晚上洗完澡后涂抹一次，一般第二天就能看到明显效果！
护肌堂止痒膏可以有效渗透皮肤深层滋养角质层，同时促进血液循环改善皮肤细胞代谢水平。还可以有效抑制多种皮肤真菌的生长，调节皮脂分泌量。有效抑制湿疹复发，从根源上解决了顽固性湿疹反复发作的难题。
