作为一个湿疹过来人，我再说最后一遍——虽然湿疹不能除根，但是完全是可以控制住的！只要掌握一个合适的方法，就能够从根本上控制湿疹的发作，如果你还在深受湿疹折磨，那么赶快码住这篇文章，相信对你会有一定的帮助。
自从患上了湿疹后，我的身上全身是密密麻麻的红疹，真的特别丑陋，极其影响我的外表美观，而且它发作起来还巨痒！真的属于那种让我坐立难安的程度，太痛苦了。
每次在它发作起来时，我都会拼命的开始抓挠。可是即使有些地方已经抓烂流脓也丝毫不能够缓解，我当时就在想如果有一款药物能够快速止痒就好了。所以关于湿疹，我的最大诉求就是止痒！
为了止痒，我真的尝试了市面上的大多数药物。像大家常见的氯雷他定等口服药我都试过，可是由于这些药物含有激素的量较大，所以我经常会产生嗜睡、头晕等副作用，我这才意识到长期吃下去根本不可行！并且它们只能坚持一段时间，治标不治本！
不过，我一直都没有放弃治疗，各种查资料，终于，功夫不负有心人，不敢说根治吧，但是确确实实自从停药到现在，湿疹已经没再反复了！下面我总结了以下几点，希望大家有所参考！
一、内调
湿疹的复发有八成的可能性都和日常生活的习惯息息相关，饮食便是其中的一种，对于湿疹患者来讲一定要忌口，少摄入辛辣的食物，如果不忌口的话，那么湿疹的情况只会反复发作。
湿疹患者应该避免吃发物，像海鲜、辛辣刺激的食物都要戒掉，最好的饮食习惯就是多吃富含维生素的蔬菜和水果，保持饮食口味的清淡。湿疹从中医上讲，与体内湿气有着一定的关系，所以患者在调理的过程中，可以多喝红豆薏米粥，可以帮助改善湿疹情况。
二、外养
因为之前我激素药上吃的太多，所以我再也不用激素药啦，可是停药后又会反复发作，真的令我很头疼。
一次在一个湿疹病友的推荐下我用了这款纯中草药成分的护肌堂止痒膏 ，它不含有任何刺激性成分，对于湿疹患者来讲非常友好，刚打开药膏，就能够闻道一股淡淡的药香！并且它的吸收力度很快，完全不用担心会蹭到衣服上。涂到皮肤上冰冰的很舒服，一般一到两分钟就会彻底止痒。
大约用了两周时间，我就明显感到湿疹消除了不少，后面虽然也有复发的迹象，但是完全没有之前那么严重了。在这段时间我一直坚持用药，又过了一个月时间，湿疹的情况感觉逐渐稳定，我也慢慢停药了。从停药到现在，身上的湿疹一直都没再反复！
上述就是我的一些经验总结，毕竟每个人的体质不一样，建议大家取其精华去其糟粕，有所参考，争取早日摆脱湿疹折磨！
