患有湿疹的人更能够体会到其中的疼痛，身为一个曾经被湿疹困扰过的病人，我想我有必要讲出一下自己在治疗湿疹方面的经验，希望能对更多的人有所帮助。
湿疹一开始的症状并不明显，所以才会导致湿疹病情更加严重。我就是一个很好的例子，我最后也用了好几种方法才使湿疹症状比较稳定。接下来我就大体上说一下我治疗的体会。
【治疗感受】
1.我记得有一种叫氯雷他定的口服药物，这种药物比较出名。每次发作的时候我都会服用一粒，效果也比较好，因此我也非常喜欢这个药。
但后来我发现这种药物不能经常服用，因为这药物里面含有激素成分，对人体有很大的刺激，而且还会使人产生依赖。一旦停药就会反反复复的发作，根本不能彻底治愈，所以我就果断不再服用此药物。
2.让我印象非常深刻的是一个治疗湿疹比较经典的药物—护肌堂止痒膏，正因为它的稳定性，所以让我印象比较深刻。首先，它是由纯中草药制成的，里面不包含任何激素成分，药性十分温和，使用起来比较安全。
其次它具有修复细胞，增强免疫力的效果，而且分子结构很小，涂在皮肤患处很快的就被吸收了几分钟内瘙痒感也得到缓解。
我连续使用了将近两个月左右，发现湿疹复发的几率明显降低，停止使用药物后湿疹的情况也比较稳定，只要在生活中多加注意，就基本不会再反反复复发作了。
【生活预防】
另外，我还要提醒大家一下，湿疹是一种慢性的皮肤疾病，是不能彻底治愈的，要慢慢的调理。需要我们调整好心态，不要着急。除了要使用药物外，平时也要做好预防工作。
1.饮食方面要以清淡的食物为主，多吃水果和蔬菜。因为我比较爱吃火锅，所以总是会忍不住去吃，但每次都会导致湿疹发作。所以大家一定要注意自己的身体状况，不能随便乱吃东西，否则就会引起湿疹……
2.锻炼也可以提上日程了，自从我得了湿疹之后，我也了解到身体的免疫力也与湿疹有密切的联系。我就是因为身体免疫力较低才得了湿疹，所以平时下班的时候都会抽出时间去跳绳，这样可以提高身体素质，防止湿疹的再次发作。
3.要保持良好的作息习惯，一定不要熬夜，如果实在没有办法，需要熬夜时也一定要保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜导致免疫力降低，从而诱发湿疹。
【心得体会】
虽然目前我还是一个湿疹病人，不过它基本不会对我生活产生太大的影响了。这都是因为我平时养成了一些良好的生活习惯。
所以可以看出来，在生活中预防是非常重要的，虽然有一些药物可以让我们的病情得到控制，但是想要维持好自己的状态，就必须要有自觉性。
否则就算是神丹妙药也挡不住湿疹啊，我能想到的大概就是就是这些，如果后面想起来会再给大家补充，希望这些经验分享能够对大家有所帮助，使大家早日摆脱湿疹的痛苦。
