湿疹反复真的太难受了，以前我真的经常莫名其妙发痒，就是一上药就好，但是停药后就会复发，而且一挠就会起大面积的疹子，现在想想都头皮发麻，好在我现在已经稳定了，本来不想回忆这些的，但是发现还有很多人在被湿疹困扰，所以分享出来希望能有所价值！
我的湿疹有五六年了，是当时上学的时候因为宿舍太潮湿导致的，手上开始长那种小水泡，它会慢慢糜烂，之后会流下那种黄色的液体，之后再慢慢结痂，有时候是连成一片，看起来就很恐怖！去医院做过敏源检查诊断是过敏性皮炎，之后有做了细菌切片，诊断是湿疹，这种东西其实都差不多，都是非常非常痒！我也是经历了很长一段时间再加上我平时的一些防范，才把湿疹控制的这么好......
【药物治疗】
有湿疹一定要治，但需要谨慎用药。这个护肌堂止痒膏是我当时去医院医生给我开的，它是我目前见过效果最满意的。它是胖胖的罐装，看起来像冰激凌，涂在起湿疹的地方是冰凉清爽的感觉，一两分钟就止痒，就是因为止痒真的满意我才一直用的，周围那些小疹子差不多10来天就退了，如果想起到后续得到一个维稳的话，就得每天坚持用，基本两月就就可稳定。
我当时是为了止痒所以每天都用，哪知道用着用着情况还减轻了这么多，不仅一些皮肤暗沉淡化了，疹子消掉了，最惊喜的是反复问题得到了控制，这真的是我没想到的，所以后来我几乎就不怎么用了，只是在生活不太规律而引发湿疹的时候用下一，平时基本是不用理会的，到现在过去一年多了，基本是不起湿疹的。
【蒲公英煮水】
这是我自己在网上看的一个小偏方，有着一些辅助效果。去买一点那个蒲公英的根回来去煮水，然后冷敷在长湿疹的地方，给皮肤局部降温，能够有止痒镇静的效果，它不是说你用一次就会有效果，它是说你能够在长期护理的过程当中可以去用用
【日常防范】
1、平时生活中综合自己的过敏史，合理的忌口，像牛奶、花生、海鲜、芒果、荔枝、鱼虾这一类要谨慎食用。
2、还有就是你千万不要用什么香皂，沐浴露，肥皂，消毒液，尤其是热水这些来刺激皮肤，引起 瘙痒，就会越痒越挠，形成恶性循环。
3、尽量 多运动，不管是跑步，瑜伽，篮球，羽毛球都可以，可以提高身体的免疫力，从根本上帮我们缓解湿疹的问题。
但凡看过医生的都知道，湿疹是没有办法彻底去根的，只能局部消疹，避免湿疹反复，所以在治疗上一定要谨慎，再配合日常防范才能控制的好。好啦！以上就是我的一些经验体会了，希望对你们有所帮助！
