这些年被反复发作的湿疹困扰了很长时间，无论吃药还是打针都不奏效，本来我也不抱有太大希望了的，没想到偶然间被我找到了恰当的方法，一个月不到就控制住了。以前湿疹发作的时候就连睡觉都成问题，现在终于可以安安心心睡个舒服觉了。下面就给大家分享一下我的治疗过程，有兴趣的朋友可以参考一下。
第一步：涂药膏止痒
湿疹最让人难以忍受的就是成片成片的泛红起疹子瘙痒，最开始我也尝试了大家推荐的地奈德乳膏，前几次使用起来感觉止痒效果还不错，但是用了几天过后发现我的皮肤变得特别敏感，而且再次复发使用起来就没什么效果了，后来咨询了医生才知道激素药不能长期使用。
说实话，至今我还没有找到可以根治湿疹的办法，激素药又不能用，总不能任其发展下去。后来我找到了一位皮肤科医生，给我推荐了护肌堂止痒膏这款药膏，每天早晚涂抹一次，一大罐也不会特别贵，总体来说性价比还不错。用了不到一个月，泛红敏感的地方已经消下去了，睡觉前涂在患处打圈至完全吸收，一整晚都不会有瘙痒的感觉，睡得踏实人都精神了！
感觉到有效果之后我就一直坚持在用，涂完了一罐又回购了好几次，明显感觉湿疹复发的频率都没那么高了。我在治疗湿疹这条路上吃了太多亏，好不容易遇到一款有效的药恨不得推荐给每一个人。现在我的湿疹基本都不怎么复发了，偶尔感觉不舒服就赶紧涂点护肌堂止痒膏，真的很有效！
第二步：补充维生素
除了外用护肌堂止痒膏之外，平时我也特别注重补充维生素。医生说补充维生素可以帮助我们受损的皮肤更快愈合，还可以提高皮肤的屏障保护能力，这样在外界对皮肤产生刺激的时候才能起到保护免疫的作用。平日里新鲜的蔬菜水果不能少，这一点对于治疗湿疹其实很关键，有很多人就是忽略了才会觉得怎么吃药都无效。
第三步：保持良好心态
湿疹的确会给我们的工作生活带来一些不方便之处，以前我也总是抱有消极悲观的心态。但其实在湿疹得到有效控制之后我才发现，一个良好的心态更加有助于我们保持身心健康，每天乐观一点，积极面对问题解决问题，湿疹其实真的没那么可怕。想得少一点，睡得多一点，身体素质增强了，那么自然身体上的小毛病也就少了。衷心希望大家都能够有一个健康的身体吧！
