相信大多数和我一样有着湿疹困扰的朋友都能明白，那种瘙痒遍布全身却又不敢抓，整夜辗转反侧睡不着的痛苦感受。湿疹的确是一个让人非常心烦的存在，稍微不注意可能又会复发，如果不及时采取措施就会愈发严重。下面我就分享一下个人对于治疗湿疹的一点点小妙招，希望可能帮助大家尽快摆脱烦恼！
一、药物治疗
1、护肌堂止痒膏
这个是我这么多年用过来觉得效果较为不错的一款药膏，其中让人最安心的一点在于它采取的是天然本草汉方，不添加激素，长时间使用下来对皮肤也不会有刺激。涂在瘙痒红肿的地方很快就可以感受到舒缓的感觉，等皮肤慢慢吸收的过程也就感觉不那么痒了。一盒药膏用下来泛红的地方不那么明显了，之前湿疹留下的色素沉淀也变淡了，看得出来皮肤状态明显变得更加健康，人也就更有自信了。现在这款药膏已经成了我的家中常备，只要湿疹一出现我就赶紧抹上制止住。
护肌堂止痒膏
2、炉甘石洗剂
这是一种成分较为简单的悬混剂，主要是起到保护皮肤、止痒的作用，外用在瘙痒皮损处。刚开始涂上去的确能够止一会儿痒，不过用的次数多了效果也就不那么明显了，皮肤也变得更加干燥。想要单纯依靠它来治疗湿疹是完全不够的，情况较轻时我就搭配护肌堂止痒膏一起用，情况较重时多管齐下，涂药膏加上口服一些抗敏抗炎药物。
二、生活习惯
1、注意个人卫生
湿疹患者特别需要注意个人卫生，对于容易长湿疹的部位更要保持清洁干净的状态，这样可以有效缓解瘙痒的症状。对于自己个人生活物品也要经常清洗消毒，保持干净清爽的状态。对于贴身衣物材质的选择尽量以全棉为主，更加亲肤柔软。
2、避免食用刺激性食品
俗话说病从口入，对于一些容易过敏和辛辣刺激的食物，湿疹患者还是尽量不吃为好。喝酒、咖啡、浓茶等这一类刺激性太强的饮品也要尽量避免。平时要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
最后我也想要提醒大家，一定要养成一个良好的生活习惯，劳逸结合，少熬夜多休息，适当运动增强体质，提高免疫力和皮肤屏障能力，那么湿疹出现的次数自然就会有所减少了。希望大家都能够早日摆脱湿疹带来的痛苦！
