秋冬换季、春夏换季都会引出不少湿疹人群，湿疹发作的时候痒的不行，不仅会影响到自身的颜值，甚至还会影响到正常的生活。
湿疹属于一种皮肤科比较常见的皮肤病，造成湿疹发作的原因比较复杂，有些人家里面长辈有经常长湿疹的也会有遗传因素。常见的表现为皮肤出现对称分布的小疹子，伴随瘙痒，容易反复发作。湿疹可以发作于各个年龄段，所以一定要及时预防。
湿疹的两个缓解方法：
①紫草油：取紫草9克，用适量的香油炸焦，香油成紫色的之后把紫草捞出来，用紫草油一天多次的涂抹在湿疹处，可以缓解湿疹瘙痒。
②鸡蛋溜油：煮熟七个鸡蛋，取出里面的鸡蛋黄，在锅里面倒入麻油50-100克，用小火把蛋黄里面的油给熬出来，等到蛋黄出现的焦糊的状态之后即可，用蛋黄油涂抹湿疹处，暂时缓解瘙痒，避免抓挠。
成人湿疹的缓解方法：
①野菊花熏洗：野菊花250g，再加入适量的陈石灰粉，先把野菊花切碎放进锅里面，加入2000毫升的水，然后用小火煎，再拿出来纱布过滤，水温降下来之后熏洗15分钟，熏洗结束之后用陈石灰粉扑一下，每天两次，能缓解瘙痒。
②马齿苋外洗：马齿苋有很好的消炎效果，6克的马齿苋加2000毫升的水煎煮二十分钟，过滤掉渣渣之后，再加入纱布煮沸，等到水温下来之后取出来拧干，敷在湿疹处，找保鲜膜裹一下固定住，记得扎几个小孔透气，约3-4个小时要换一次药。
③牛奶冰敷：把牛奶冻成一个一个的小冰块，然后用厚纱布垫着敷在瘙痒处2-3分钟，就可以暂时止痒，减轻湿疹的症状。
④黄连蛋清外敷：12克的黄连，适量的鸡蛋清，搅拌均匀之后敷在湿疹处，适合急性湿疹用，止痒效果比较快。
有一点需要注意，以上几点都是暂时止痒，不能彻底缓解，想要控制住湿疹还是要及时的使用护肌堂止痒膏，纯中药配，无激素，抹在身上之后止痒效果好，可以参考一下。
平时坚持锻炼，增加自身的身体免疫力，注意忌口避开自身的过敏原，改善休息睡眠时间，不要熬夜早睡早起，正确对待湿疹，不要因为湿疹给自己增加太大的压力，不要焦虑，一个好心情也是一味良药。
