湿疹是一种由各种复杂的内外原因引起的过敏性皮肤疾病，一般湿疹患者需要受到过敏原或患处的刺激才能引起湿疹，但更深层次地看，湿疹患者本身体质敏感或体质下降是湿疹问题的原因。
对湿疹感兴趣的朋友们可以发现，最近几年湿疹发病率很高，呈明显上升趋势。这种现象的主要原因与当前快节奏的生活、巨大的工作压力和正常化的加班密切相关。因为这些因素都会导致我们体质下降。也许我们以前接触某个过敏源时没有产生湿疹。如果我们的体质下降到一定程度，这时再接触过敏源，很容易诱发湿疹。
因此，我们必须提醒自己，保持良好的工作和生活习惯，避免重复加班，保持均衡的营养补充和合理的运动锻炼，有助于增强我们的体质，减少湿疹的危险。
如果我们出现湿疹症状，我们应该如何抑制湿疹的持续发展？
得了湿疹，如果不及时采取有效的解决措施，湿疹很容易发展，严重影响我们的健康和生活。对于湿疹，我们首先要做的是使用能有效抑制湿疹的药物。
我们再回到今天的话题。我们得湿疹后要注意什么事项？
另外，我们在生活中也要做好一系列预防措施。现在简要列出这些事项，希望能给大家一些帮助。
1.建议每天多吃均衡的营养补充、健康的食物、富含维生素的绿色蔬菜和水果。尽量避免辛辣刺激和容易过敏的食物。
2.好的卫生习惯固然重要，但在湿疹发病期间，最好每周将洗澡次数控制在3次以内，洗澡时注意不要刺激患处，最好使用中性肥皂、沐浴液。
3.平时服装以宽松舒适为主，请选择纯棉或天然纤维等不刺激皮肤的材料。
4.常州环境要经常通风换气，做好保湿、温控措施。
5.请注意保护患处。最好涂上护肌堂止痒膏治疗。
6、心态平和，为了避免情绪的大波动，尤其不能有急躁、抑郁症等负面情绪。
