湿疹是多种内外因素引起的瘙痒严重的皮肤炎症反应，合理健康的饮食可以减少湿疹的症状，减少湿疹发作次数，改善病情，恢复正常。
湿疹及部分皮肤过敏患者应选择清热潮湿的食物，以清淡为主，多吃水果、蔬菜、大豆、高纤维食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，以调节生理功能，提高抵抗力，减少皮肤过敏反应。咖啡、酒、竹笋、鱼、虾、螃蟹、辣椒、
服用抗组胺药时会有嗜睡、头晕、口干、疲劳等副作用，服药期间饮食清淡，不要喝酒，喝酒会加重副作用，影响药物代谢，影响效果，增加不良反应，影响正常学习和工作，正确的做法应该是使用护肌堂止痒膏可以有效缓解湿疹的症状。
同时，有过敏体质或过敏家族史的人要避免热水烫发、抓挠、暴露等各种外界强烈刺激。生活要有规律，要注意工作和休息的结合。着装要宽松，减少摩擦刺激，避免化纤织物直接接触皮肤。勤打扫，勤换洗，换被套等。
