湿疹患者该如何保护？

湿疹的原因比较复杂，精神非常紧张，情绪的变化、感染、内分泌障碍、慢性消化系统疾病、新陈代谢障碍和感染会引起湿疹。另外，动物毛皮和植物花粉人造丝温水烫发、过度干燥、寒冷、暴露等也会引起湿疹。冬天正是湿疹高的时期，那湿疹患者该如何保护？

湿疹患者冬天如何保护？

1.不要流汗太多

出汗是湿疹的主要因素。汗中含有多种代谢废物和毒素，这些物质直接刺激破裂的皮肤，使湿疹进一步恶化。湿疹一般发生在容易出汗的地方(窝、脖子、肘部等)，所以要减少出汗。正确使用空调或加热器，一般温度在20 ~ 23左右即可，相对湿度要控制在55 ~ 60%。多喝开水可以保持身体正常温度，衣服要选择宽松通风的。

2.做好防晒霜

冬季湿疹患者也要做好防晒，优先选择物理防晒方法。因为防晒霜中含有化学物质，可以直接刺激皮肤。一些物理防晒霜中含有二氧化钛和氧化锌，可以起到防晒霜保湿的效果。

3.请保持干燥

保持皮肤干燥可以防止湿疹的发生。像叠汗一样，干燥的衣服要立即更换。另外，每次游泳后要及时洗澡。大部分游泳池里的水可以用氯消毒刺激皮肤，所以游泳后要用流动的水清洗干净，用毛巾擦干净，涂上保湿霜。

4.坚持洗澡

不管是洗澡还是洗澡，都可以去除附着在皮肤表面的灰尘和汗水，但冬天洗澡次数不能太频繁，每周洗2~3次即可，洗澡水温在40以下，洗澡时不能使用含有染料或香味的沐浴露或肥皂。

5.用外用药治疗

如果出现湿疹症状，选择护肌堂止痒膏，没有激素，中药配方温和，安全无刺激，涂抹在患处，可以消除红肿、止痒、荨麻疹、湿疹、皮炎、瘙痒等问题。

日常生活中，不能用热水烫发，也不能接触过多的洗涤和刮痕、动物的毛皮或花粉等敏感物质。请尽量不要接触化学成分用品(如洗涤剂、洗涤剂、肥皂等)