日常生活中，皮肤容易接触各种物质，引起湿疹，一般与湿疹和过敏有关，与个人体质有关，可以看到皮肤接触其他过敏物质。
湿疹的原因
1、饮食因素
有些食物饭后会引起身体过敏反应。富含蛋白质的食物、刺激性食物、海鲜等会引起皮肤过敏，引起湿疹。
2、环境因素。
例如室外大面积的空气、水、土壤、致敏花粉植物等。或者，由于人们呆在室内的时间较多，个人环境更有可能引起湿疹。
3、气候、物理因素
阳光的紫外线强度很大，长期晒太阳会损害皮肤表面，引起湿疹。另外，潮湿、干燥等气候也会引起湿疹。
4、精神因素。
工作和生活压力过大，容易产生紧张、抑郁等情绪，引起内分泌障碍，提高皮肤的感性，促进湿疹的发生。
湿疹后不能吃任何食物
1、太郎。
芋头粘稠，饭后容易引起腹痛，妨碍脾脏的除湿功能，使人体的湿毒更难清除，助长湿疹。
糯米。
糯米常温下吃多了会使人潮湿。像芋头一样稠的物质会加重人体的湿气，湿疹长的人不吃。
虾蟹。
虾蟹的性质很冷，容易损害脾胃功能、腹痛、腹泻等不适，还会损害脾胃除湿能力，海鲜食物容易受潮，加重湿疹。
湿疹该如何管理
1、关注环境。生活环境黑暗，避免潮湿，保持清洁，温度不能太高，空气不能太干燥，要及时通风。出门的时候要做好防晒霜。不要长时间晒太阳。如果损伤皮肤表面，皮肤就会变得脆弱。
2、良好的生活习惯。饮食清淡，不要油腻，多喝开水。营养均衡是最重要的。
3.避免各种外部刺激(如烫发、刮擦等)，避免致敏和刺激性食物。
得了湿疹最好不要做这几件事。否则病情会加重：
1.不要用太热的水洗澡。热水会扩张皮肤毛细血管，加重湿疹症状。洗澡的时候最好用温水。这样可以更好地保护皮肤。此外，洗澡时不要使用刺激性强的肥皂。因为很多肥皂是强碱性的，对皮肤有很大的刺激。
2.吃不太刺激、清淡的食物(如海鲜、鱼虾等)不利于湿疹的恢复。不仅如此，湿疹患者最好不要有不利于湿疹恢复的吸烟和喝酒习惯。
3.得湿疹后，不必太紧张害怕。放松心情，外用护肌堂止痒膏，纯中药配，无激素湿疹可以更快地好转。还有一些患者平时喜欢熬夜，每天晚睡，这种行为最好不要出现。一定要保证正常休息，养成良好的生活习惯！
