湿疹是一种长期的皮肤炎症，对我们的身体造成了很大的影响，尤其是那瘙痒感，严重影响我们的睡眠时间，让我们难以入睡，有时半夜会被痒醒，使我们在第二天的工作中无法集中精神处理工作。我们日常生活中的许多因素都会引起湿疹，所以下面就让皮肤科的专家来详细的介绍一下，怎样预防和治疗湿疹。
一、使用药物治疗
湿疹是一种持续时间比较长的皮肤疾病，与湿疹斗争十年八年以上的病人并不稀奇，而且它会反反复复的发作，而且没有办法从根上治愈，有的人会自作主张服用激素药物来缓解皮肤上的瘙痒感，有的人则会用一些“偏方”来治疗，这些方法不但没有任何的作用，反而会加重病情。
根据调查研究，与某些含有激素类的药物相比，护肌堂草本膏是一种由纯粹的植物提取出来的。它能够迅速的缓解皮肤的瘙痒感，并且治疗湿疹的效果非常好。这款药膏其中加入了苦参、黄柏等中药，由此可见，其成分是非常温和的，并且没有任何刺激。它是由小分子结构组成的，涂抹在皮肤患处，感觉清清凉凉的，很舒服，而且很容易就被皮肤吸收了。将此款药膏涂抹在皮肤患处，1到2分钟内就能有效的缓解皮肤的瘙痒感。而且缓解瘙痒感的效果也比较持久。大体上一周左右即可解决湿疹反反复复发作的问题。
二、注意饮食方面
在治疗湿疹的时候，一定要注意不能喝酒，不要认为酒精对于湿疹不会产生任何影响。有些病人由于长期酗酒，而引起了肠胃和肝方面的不适，这当然也会诱发湿疹。有的是诊病人喜欢吃刺激性的食物，比如火锅麻辣烫，麻辣香锅等重油腻重口味中辣的食物，这也致使身体上的湿疹更加严重。因此，饮食和湿疹有很大的关系。患湿疹的人一定要在日常生活中注意自己的饮食，对于自己的饮食要进行严格的要求。以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜。以免湿疹的症状更加严重！
三、注意休息
如果长时间的生活不规律，将会影响到人体的生理节奏，打破人体的生物钟。因此，在湿疹治疗的期间，要注意调整自己的作息习惯，改变自己之前不规律的作息。避免长时间的熬夜，因为熬夜会导致身体内分泌紊乱，使整个人无精打采的，从而导致湿疹的病情更加严重。因此，在治疗的过程中，要尽量避免以上情况的发生，尽量早睡早起，否则将会影响到我们湿疹的治疗效果。
除了上面的这几条建议，专家还提醒，我们在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，在湿疹期间，不要去抓挠患处。以免造成湿疹病情恶化。如果想要比较快的痊愈，必须要注意以上的事项。希望被湿疹困扰的人能够根据专家的建议来治疗湿疹，早日能够摆脱湿疹的困扰！
