每一次换季，我都会被湿疹缠身，湿疹让我寝食难安，工作和学习都会受到影响！幸好，经过多次的治疗，我已经摸索出了一种对湿疹的有效疗法。能有效快速地消除湿疹，使我不再受到湿疹的困扰。
每一次湿疹发作，最难忍受的就是那瘙痒感，都会让我抓耳挠腮，而且还会越来越痒，实在是太痛苦了！如果你和我一样，被湿疹困扰，那么以下这些事情就是你要注意的。
一、止痒
湿疹最让人头痛的地方就是瘙痒感，这个瘙痒感是那种钻心的痒感，总会去用手抓挠。如果忍不住去抓，不但不能止痒，反而会变得更严重，我涂抹了很多药膏都没用，比如他克莫司软膏，皮炎平，地奈德等等，我都用了，一开始还能起到很好的效果，但随着时间的推移，瘙痒的效果会越来越差，甚至会出现抗菌现象，甚至会让皮肤变得更加敏感。
也用过口服的药物，如氯雷他定片，一开始服用后见效非常快，但是长期服用会加重肝脏的负担，偶尔会有头晕、腹泻等症状，对皮肤敏感的人会有过敏的表现。所以病人要慎重服用。尤其是对这种药物过敏的人群切忌服用此药物。
后来遇到了一款非常有效的药膏——护肌堂草本膏，我的湿疹问题就迎刃而解了。我是在一次朋友聚餐时，了解到这款药膏。一位朋友告诉我他之前也像我一样皮肤经常红肿一片。但是用了这个药膏，湿疹就逐渐的消退了。
聚会结束后我就迫不及待地去药店购买了一盒 护肌堂草本膏。回家后就马上打开了，一股淡淡的药味扑鼻而来，涂抹在患处几分钟后，痒感就消失了，而且朋友说它是一种小分子结构所以很快就被皮肤吸收了，最让我惊讶的是，用了一个星期之后，我的皮肤已经不再那么痒了，就连以前的抓痕也逐渐消失了。停止外敷此药物后也没有像之前那样反反复复发作了，湿疹基本上得到了很好的控制。
二、维生素
我之所以能治好湿疹，不仅仅是因为我用了正确的药膏，也有一部分是因为我在涂抹药膏的同时坚持服用维生素！维生素这东西对我们的湿疹有很好的治疗作用。我们每天早晚各服一颗，可以促进我们受伤的皮肤的修复，增强我们的皮肤对各种刺激的抵抗力，同时还可以抑制抓挠造成的色素沉着，这些暗斑可以增强人体的免疫力，对湿疹的恢复有很大的帮助，如果不喜欢吃药的话，可以多吃一些蔬菜和水果。
除了以上，在日常生活中，饮食方面也需要注意，要忌口。以清淡饮食为主。像火锅、麻辣香锅等重油腻、重辣、重口味的食物对于湿疹患者都是有害的。还要避免饮酒，因为酒精也会对诱发湿疹......一定要“管住嘴巴”。要养成良好的生活习惯、不能熬夜、不能增加身体的负担、多做运动、增强自身的免疫力、保持心情稳定等。这一切都能有效地防止湿疹！
