没想到顽固的湿疹竟然还能治好？大多数人看来，湿疹不是什么大病，用手挠一挠，然后擦一擦药就能解决，但是常常因为没有及时治疗，反而会发展成一种顽固的慢性皮肤疾病，进而致使经常反反复复的发作！
我以前也是一个湿疹患者，也是湿疹开始的时候不重视，后来越来越严重！以至于我后来用了不少的办法，都没有任何效果。而且还会瘙痒难耐，在晚上睡觉时都难以入睡，第二天工作时都无法集中注意力，对我的生活造成了非常大的困扰！所以在我湿疹治愈后，立刻将自己的治疗心得与大家分享，希望能帮助湿疹病人摆脱病痛！
大多数情况下，药店里就有不少止痒的药膏，但使用这些药膏基本上都是治标不治本。大约两三天左右就会再次发作，这湿疹就是容易反反复复的发作，让人非常头疼！后来我发现了一款神奇的药膏—护肌堂草本膏,这款药膏和我以前用的任何一种药膏都不太一样!
这是一种纯天然的植物提取液，涂抹后不会有任何的刺激性，而且可以快速的吸收，只需要两三分钟就可以完全的止痒，我每天早上和晚上都用这种方法，三天后，我的脚上的红疹就好了很多，我很高兴的用了一个星期，我发现自己的皮肤不再发痒了，红疹也没有了！最让人意外的是，我已经停止了使用药物，再也没有出现任何的症状！
在日常生活中还有几点需要注意，下面我将为大家一一列举。
1. 饮食方面
在饮食方面必须要注意，饮食要清淡，可很重要呀! 回想起我以前反反复复发作比较严重的时候，可能就是因为吃了好几次火锅，所以辛辣油腻重口味的食物必须要停止。
而且奶茶和咖啡也要杜绝，因为奶茶和咖啡都是高脂和高糖的产品，会对皮肤产生刺激，使皮肤产生不良的反应，加重湿疹的症状！除此之外，也要注意避免食用牛肉、羊肉、海鲜等发物。以免引发湿疹！湿疹患者一定要“管住自己的嘴巴”。不要因为几顿美食就支持之前的治疗功亏一篑！要多吃蔬菜和水果，补充体内的微量元素，增强身体的抵抗能力。
2.体育锻炼
体育锻炼有助于改善湿疹的情况，增强身体的免疫能力，避免湿疹的恶化！在治疗湿疹的时候，我每天都会坚持跑步，基本上一天要跑五公里，一开始时也跑不下来这么长的距离，就一点一点的慢慢积累，后来体力也慢慢的有所提升。我也就能坚持跑下这么远的距离，而且觉得自己的身体变得更加强壮了，整个人也更加充满活力！
3.个人卫生方面
在日常生活中保持好自己的个人卫生也是非常重要的，尤其是作为湿疹患者，一定要保持良好的个人卫生，同时，要做好充分的清洁和皮肤保湿工作。否则会因为皮肤干燥或者潮湿导致湿疹的出现。甚至可能会使湿疹的症状更加严重！我们可以选择在洗澡后涂抹一些润肤乳，或者在洗手后涂抹一些护手霜，这些都可以对皮肤进行保湿！
以上的治疗历程纯粹是我的个人经验，大家可以适度的参考！希望被湿疹困扰的大家能早日摆脱困境！
