2016冬天，我25岁，身上经常痒，长一些疙瘩，我的噩梦，湿疹之路就迅速开始了。。。。。
一开始就是身上痒，腿痒还有手痒， 也没怎么太注意。后来就大面积爆发。四肢 腰里都是大片红疹， 不过我还好脸上没长。
就开始去我们当地的医院，因为面积大，医生就给我开了药，还有输液，医生给我打点滴记得是葡萄糖和美能针（增加免疫力的）和抗过敏的药。打了5天小疹子慢慢消下去了湿疹是好了很多，控制下去了，当时也对湿疹没有什么认知，一直以为是跟过敏是一样的，以为治疗好了就不会发了，但是事实与我想象的相距太多。。。。
一开始用西药治疗，也是因为在网上查询说湿疹容易反复 中药能除根 西药治疗治标不治本。我妈这个人比较传统也是建议我喝中药来调理身体。后来我就喝了三个月中药。中药治疗湿疹一个弊端 我喝一段时间会发现会把毒素排出来 让你的皮肤湿疹爆发的更多（不知道大家吃中药是这样的吗）。
如果你喝了一个月的中药病情还是加重 那我建议你就不要喝了 说明药方和你的病症不对称 需要换医生 你要是去医院医生只会说你的病情喝中药是排毒呢。 一般中药喝了一个月之后你在喝中药 没有减轻症状 就要考虑 是不是医生药方的问题
十人九湿，幸运的是2017年我喝了三个月好了， 之后半年也没有再复发，我这个人比较爱吃火锅，爱玩，好了之后又不忌嘴 开始四处胡吃海喝，玩游戏，晚睡，还追剧通宵…
2018年过年后， 我去广州旅游回来之后 我又开始长湿疹了… 而且比之前更严重了 我的全身都是大面积的湿疹 脖子 四肢 腰 背部 手 简直不能直视 为了看病 ，我工作也辞了，我家里人尤其是妈妈也特别心疼我。
我同样也是去医院看，喝的中药，也在医院开了很多药膏回来，都是激素的，不过这次跟以前不一样了 我喝了中药对我完全不管用 抹了药膏也没有用，没有减轻的反应，有些部位甚至更严重 从急性湿疹 慢慢的现在变成慢性湿疹 皮肤增厚 真的很可怕 每天起来看着我的皮肤 都会大哭 内心真的很煎熬。感觉自己心情都开始变抑郁。
辞职后，我专门去了省中医院，医生让我吃素， 辛辣刺激海鲜的不要吃， 多吃杂粮 保持排便，刚开始喝第一个星期 还有医生开的熬的中药水湿敷 喝了一个星期中药明显没有像以前那样长新的湿疹 脖子上的两大片退下去了 但是其他地方还是没有好转 喝第二幅中药的时候又开始出新疹子 而且发现湿敷越来越严重 这尼玛内心是崩溃的好么…然后我就把中药停了
因为我喝的时间太长了，艾灸除湿气 拔罐也能治疗 针灸什么的，中医理疗这些方法都试过，但并没有什么很大的效果。我也是久病乱投医 在网上看到一篇文章，王楠战湿记，他的经历跟我像，有十年了，也完全治疗好了，我当时真的很心动。有恐惧，我湿疹已经快3年内了，就受不了了，十年这么久难以想象。看推荐那里也是专门治疗皮肤病的中医世家 十年不好的牛皮癣 也可以根治。 咨询后，中药的价格是比西药膏贵一点，医生看我面积大，还给我多配置了一瓶护肌堂草本膏，后来我就买了药膏里面有一股艾草灰的味道
说是有消炎杀菌的作用，还给我很多建议，真的很有用，在我涂抹的这两个星期里 我每隔一天我会去跑步让自己排汗 每天隔一天晚上会用花椒水泡脚 每天喝一大壶的温水让自己排毒或者柠檬水增加免疫力或者蒲公英水（反正就是多喝水）薏米红豆粥也吃， 每天吃蔬菜多吃杂粮吃水果，少吃肉 。我妈妈每天给我涂药膏 第三天就不痒了，第五天的时候奇迹发生啦 药膏涂抹的地方 结痂，脱落后就好了， 这个人没有骗我，效果真的好，真的太激动了！！！ 然后我就把药水 药膏涂抹我以前的色素沉着的地方 真的慢慢也在好转 ！！ 好感激这个医生，！！ 但是我比较严重大片的湿疹涂抹的地方旁边还是会有新的毒素小疹子出现 为了不让他长新的疹子 也是我病的太久了 后来我也拿了一个疗程内服中药，是直接温水服用的，跟我吃过的湿毒清有点点像的那种，真的很方便。
我的湿疹终于好转了，也没有复发。真的特别开心，特别感谢，我也谨记医生的建议，继续注意，加强体质，到现在我还一直保护良好的饮食习惯和作息习惯，手机到了10点多，就不看了，早睡，还有喜欢上跑步，现在身体体质好了，身材，气质都变好，我精气神好了，也找到了好工作，真的是很幸运，希望湿疹朋友也能少走误区，多自律管好自己（17年没有管好自己），希望大家都能早日康复！
这么都年的心得我还是要说一下的：
1. 中医治疗能除根湿疹，除湿祛毒，调理身体，可以改善体制，复发率低 。西医治疗，多以治标压制性，复发率高，看自己怎么选择。
2. 湿疹虽不是大病，但是非常痒，比较顽固， 复发率很高，很是困扰，所以心态一定要保持好，别焦躁！
3. 忌口，一定要忌口。 注意好饮食和作息，早起早睡，多喝水， 运动加快身体代谢，排汗排毒，增强体质真的很重要！！！
4. 不要涂抹激素药膏，容易激素依赖，建议中药膏涂抹！！
5. 每天要大量喝水 ，多喝水， 女性大姨妈来了要注意，最好别碰寒凉的东西，尤其是吃的， 来大姨妈可以考虑喝红糖水，柠檬水这些 增加免疫力。
6. 每天要吃蔬菜水果， 真的特别重要，多补充维生素，帮助消化肠胃。
7，对症治疗，看了黄振侬战湿记推荐的医生，针对性的用药，我才完全治疗好！
8. 艾灸 拔罐 针灸我都试过，只是辅助作用，治疗效果不大。关键还是在于提高免疫力。湿疹真的都是免疫力低下和身体湿气太重引起的或者潮湿，一些其他原因引起的。
